{"id":3497,"date":"2022-01-20T12:21:41","date_gmt":"2022-01-20T12:21:41","guid":{"rendered":"https:\/\/deflu.eu\/?p=3497"},"modified":"2025-04-01T14:41:57","modified_gmt":"2025-04-01T14:41:57","slug":"yak-unyknuty-chastyh-zastud-u-ditej-3-top-5-lajfhak-dlya-rozumnyh-mam-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/deflu.eu\/uk\/yak-unyknuty-chastyh-zastud-u-ditej-3-top-5-lajfhak-dlya-rozumnyh-mam-2\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434 \u0443 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 3+:\u0422\u041e\u041f-5 \u041b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043c"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3497\" class=\"elementor elementor-3497 elementor-3477\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-acd0c2b elementor-section-height-min-height elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"acd0c2b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c70b6c0\" data-id=\"c70b6c0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-32ce7a0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"32ce7a0\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-fac2a07\" data-id=\"fac2a07\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d1564c3 elementor-widget elementor-widget-theme-post-title elementor-page-title elementor-widget-heading\" data-id=\"d1564c3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"theme-post-title.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u042f\u043a \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434 \u0443 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 3+:\u0422\u041e\u041f-5 \u041b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043c<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-352444d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"352444d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-76d0cb9\" data-id=\"76d0cb9\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6fd7285 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6fd7285\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u0414\u0456\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043e \u0413\u0420\u0412\u0406 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434, \u043d\u0456\u0436 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0456. \u041a\u043e\u0436\u043d\u0456\u0439 \u043c\u0430\u043c\u0456 \u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438. \u0412\u0430\u0440\u0442\u043e \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0447\u0445\u043d\u0443\u0442\u0438, \u044f\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0434\u0435 \u0432\u0456\u043d \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u0441\u044f, \u0456 \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a.<\/p><p>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0454 \u0432 \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0441\u0430\u0434\u043e\u043a, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0456 \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0457\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0443\u043f\u0443\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0419\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0440\u0443\u0441 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439 \u0456 \u0433\u0443\u0440\u0442\u043a\u0456\u0432. \u041c\u0430\u043c\u0456, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438, \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0449\u043e\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438. \u042f\u043a \u0432\u0456\u0434\u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u0433\u0438 \u0456 \u043a\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u043d\u044f\u043d\u0438\u0439? \u041a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0438\u0434\u0456\u0442\u0438 \u0437 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438? \u0429\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u044c \u0456 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f12861d\" data-id=\"f12861d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a2fd307 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"a2fd307\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"334\" src=\"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shutterstock_526152295-min.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-3564\" alt=\"\u041c\u0430\u043c\u0430 \u043f\u0456\u043a\u043b\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u0443 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443\" srcset=\"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shutterstock_526152295-min.jpg 500w, https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shutterstock_526152295-min-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-54b74d3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"54b74d3\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6b70a66\" data-id=\"6b70a66\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f87c386 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f87c386\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u041e\u0441\u044c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u043d\u0435<strong> \u0437\u0430\u043d\u0435\u0434\u0443\u0436\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0443,<\/strong> \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u044c \u0456 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-594e651 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"594e651\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9031569\" data-id=\"9031569\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e5f7652 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e5f7652\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>1. <\/strong>\u0413\u0443\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0437 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443. \u0429\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u0456 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442\u0443 \u0442\u0430 <strong>\u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0413\u0420\u0412\u0406<\/strong>. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0434\u044f\u0433 \u0456 \u043d\u0435 \u043a\u0443\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443. \u041c\u0430\u043b\u044e\u043a \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u0456\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0446\u0456 \u0434\u043e\u0449 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0442\u0435\u0440, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043e\u0434\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d3fd41a\" data-id=\"d3fd41a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-24ae390 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"24ae390\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"351\" src=\"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/stat_4_4.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1585\" alt=\"\u0420\u0430\u0434\u0456\u0441\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0434\u043e\u0449\u0435\u043c\" srcset=\"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/stat_4_4.jpg 940w, https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/stat_4_4-300x164.jpg 300w, https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/stat_4_4-768x421.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ee76b35 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ee76b35\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-57b808b\" data-id=\"57b808b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-104f795 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"104f795\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>2. <\/strong>\u0417\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. 70% \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u0437 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430. \u0421\u0442\u0430\u043d \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0438. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u043e\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457, \u0456 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435. \u0417\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0442\u044c \u0446\u0443\u043a\u0435\u0440\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0430 \u0441\u043e\u043a\u0438 \u2013 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0441\u0438 \u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0437 \u044e\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0454 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438, \u0430 \u0439 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2e84e39\" data-id=\"2e84e39\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-63e9cf3 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"63e9cf3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"334\" src=\"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shutterstock_771855931-min.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-3562\" alt=\"\u0414\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u0454 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e\u044e \u0457\u0436\u0435\u044e\" srcset=\"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shutterstock_771855931-min.jpg 500w, https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shutterstock_771855931-min-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8d90e3d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8d90e3d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6cb5a60\" data-id=\"6cb5a60\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3cc6a9b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3cc6a9b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>3. <\/strong>\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u043a\u043b\u0456\u043c\u0430\u0442 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430. \u0423 \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u0456 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0456 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0417\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0456\u0432, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f \u2013 40\u201360%, \u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0449\u0435 22 \u00b0\u0421. \u0422\u043e\u0434\u0456 \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430 \u043d\u043e\u0441\u0430, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u044f\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0456 \u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0441\u0456\u0447 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0445\u0430\u043d\u0438\u043c \u0433\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-19827e9\" data-id=\"19827e9\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-762faca elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"762faca\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"334\" src=\"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shutterstock_1929597521-min.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-3560\" alt=\"\u0417\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\" srcset=\"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shutterstock_1929597521-min.jpg 500w, https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shutterstock_1929597521-min-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9c69949 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9c69949\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-14f6830\" data-id=\"14f6830\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c06c8a9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c06c8a9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>4. <\/strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043c, \u044f\u043a \u0456\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0430\u0434\u043e\u0447\u043a\u0430, \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043b\u044e\u0434\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0437 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u0443 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0454 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0413\u0420\u0412\u0406, \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0456\u0442\u044c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u0433\u0435\u043b\u044e\u00a0<a href=\"https:\/\/deflu.eu\/uk\/deflyu-zahyst-nis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0414\u0435\u0444\u043b\u044e \u0417\u0410\u0425\u0418\u0421\u0422 \u041d\u0406\u0421<\/a>\u00a0\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0443 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0443 \u043d\u043e\u0441\u0430 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u043c \u0441\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043a\u0440\u0438\u043b \u043d\u043e\u0441\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0442\u0440\u0456\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456. \u0422\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u0446\u0456 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u0440&#8217;\u0454\u0440 \u0456 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0456\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u043e \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. <strong>\u0414\u0435\u0444\u043b\u044e \u0417\u0410\u0425\u0418\u0421\u0422 \u041d\u0406\u0421<\/strong> \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u043e\u0457\u0434\u043d\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0440\u0456\u0431\u043b\u043e, \u044f\u043a\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u043d\u0456 \u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p><p>\u0423 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u043c\u0456\u0457 \u0433\u0435\u043b\u044c <strong>\u0414\u0435\u0444\u043b\u044e \u0417\u0410\u0425\u0418\u0421\u0422 \u041d\u0406\u0421<\/strong> \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 2\u20133 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u044f\u043a \u0443 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0437 1 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0443 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3906cbd\" data-id=\"3906cbd\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-363f699 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"363f699\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"349\" height=\"348\" src=\"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/risunok15.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-3489\" alt=\"Deflu \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u043d\u0456\u0441 - \u0433\u0435\u043b\u044c\" srcset=\"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/risunok15.jpg 349w, https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/risunok15-300x300.jpg 300w, https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/risunok15-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 349px) 100vw, 349px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ece6be5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ece6be5\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-72f838f\" data-id=\"72f838f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-43fcf5b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"43fcf5b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>5. <\/strong>\u0417\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0413\u0420\u0412\u0406 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434 \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456 \u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438&nbsp;<a href=\"https:\/\/deflu.eu\/uk\/deflyu-zahyst-czynk-tabletky\/\" target=\"_blank\">\u0414\u0435\u0444\u043b\u044e \u0417\u0410\u0425\u0418\u0421\u0422 \u0426\u0438\u043d\u043a<\/a>. \u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0449\u043e \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0446\u0438\u043d\u043a \u0454 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u043f\u0456\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043e \u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u0456\u0432 \u0456 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0445\u0435\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 D3, B, C \u0456 \u0415, \u044f\u043a\u0456 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0456 \u0443 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0443 \u0437\u0456 \u0437\u0431\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434. \u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0437 \u0446\u0438\u043d\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0441\u043c\u043e\u043a\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0440\u043e\u0437\u0436\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0446\u0456 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u0438 \u0431\u043b\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043c\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430, \u0432\u0438\u0448\u043d\u0456 \u0439 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0446\u0456 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043a\u0456\u0432. \u0412\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f! \u0414\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442\u0443, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0434\u043b\u044f \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0456\u0442\u044f\u043c \u0432\u0456\u0434 3 \u0434\u043e 12 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e 1 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443. \u0420\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0434\u0456\u0442\u044c\u043c\u0438 \u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 <strong>\u0414\u0435\u0444\u043b\u044e \u0417\u0410\u0425\u0418\u0421\u0422 \u0426\u0418\u041d\u041a<\/strong> \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0456 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0456\u043c&#8217;\u0457. \u0407\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f 2 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443.<\/p>\n<p>\u0426\u0438\u043d\u043a \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0456 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 B \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u0456\u0432. \u041a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0430\u0446\u0456\u044f \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 D3 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0443\u0441\u0443\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442\u0443, \u0430 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0421 \u0456 \u0415 \u2013 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0456 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438 \u0443 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0456 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0437 \u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438. \u0417\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0430\u0446\u0456\u044f \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0443 <strong>\u0414\u0435\u0444\u043b\u044e \u0417\u0410\u0425\u0418\u0421\u0422 \u0426\u0418\u041d\u041a<\/strong> \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u043f\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043e \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4e6264f\" data-id=\"4e6264f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2075f05 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2075f05\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"584\" height=\"850\" src=\"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/deflu_zink_box_3-1.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-15212\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/deflu_zink_box_3-1.png 584w, https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/deflu_zink_box_3-1-206x300.png 206w\" sizes=\"(max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9db37a7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9db37a7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2561b79\" data-id=\"2561b79\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1702495 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1702495\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0456 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0443. \u0412\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0456\u0434\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u043d\u044f\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0432\u0441\u0456\u0454\u044e \u0441\u0456\u043c&#8217;\u0454\u044e, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443, \u0449\u043e \u043d\u0435\u0432\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f.<\/p><p>\u0417\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0432 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0433\u0435\u043b\u044e <strong>\u0414\u0435\u0444\u043b\u044e \u0417\u0410\u0425\u0418\u0421\u0422 \u041d\u0406\u0421<\/strong> \u0456 \u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a <strong>\u0414\u0435\u0444\u043b\u044e \u0417\u0410\u0425\u0418\u0421\u0422 \u0426\u0418\u041d\u041a<\/strong> \u0454 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043c. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u0456\u0432 <strong>\u0414\u0435\u0444\u043b\u044e \u0417\u0410\u0425\u0418\u0421\u0422 \u041d\u0406\u0421<\/strong> \u043a\u043e\u0448\u0442\u0443\u0454 \u044f\u043a 4 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0432\u0438 \u2013 \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e 80 \u0433\u0440\u043d., \u0430 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456 \u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438<strong> \u0414\u0435\u0444\u043b\u044e \u0417\u0410\u0425\u0418\u0421\u0422 \u0426\u0418\u041d\u041a<\/strong> \u2013 \u044f\u043a \u0434\u0432\u0456 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0457\u0437\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0441\u0456 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0456, \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 130 \u0433\u0440\u043d. \u041b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0456 \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u043d\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0447\u0435. \u0410 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u0435\u043f\u043e\u043a\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0430.<\/p><p>\u041f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u0414\u0435\u0444\u043b\u044e \u0417\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043c \u0436\u0435, \u0434\u0435 \u0456 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u043e\u043a\u0441\u043e\u043b\u0456\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043c\u0430\u0437\u044c: \u0443 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456\u0439 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0446\u0456. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0433\u0435\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0441\u0430 \u0414\u0435\u0444\u043b\u044e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0443, \u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044f.<\/p><p>\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0437 \u044e\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u0456 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0456\u0434 3 \u0434\u043e 12 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u2013 \u0446\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u043b\u044f\u0445\u0443 \u0434\u043e \u043c\u0456\u0446\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442\u0443, \u0430 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0414\u0435\u0444\u043b\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043e \u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u0456\u0432 \u2013 \u0432\u0456\u0440\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0446\u0456 \u0433\u0440\u0438\u043f\u0443 \u0442\u0430 \u0413\u0420\u0412\u0406.<\/p><p>\u0411\u0435\u0440\u0435\u0436\u0456\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0434\u0456\u0442\u043e\u043a!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-78c1ad5 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"78c1ad5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"334\" src=\"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shutterstock_284520938-min.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-3558\" alt=\"\u0429\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\" srcset=\"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shutterstock_284520938-min.jpg 500w, https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shutterstock_284520938-min-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0d4e0e9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0d4e0e9\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f70c4a6\" data-id=\"f70c4a6\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-91d860d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"91d860d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8b1699d elementor-grid-3 elementor-grid-tablet-2 elementor-grid-mobile-1 elementor-posts--thumbnail-top elementor-widget elementor-widget-posts\" data-id=\"8b1699d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;classic_columns&quot;:&quot;3&quot;,&quot;classic_columns_tablet&quot;:&quot;2&quot;,&quot;classic_columns_mobile&quot;:&quot;1&quot;,&quot;classic_row_gap&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:35,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;classic_row_gap_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;classic_row_gap_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"posts.classic\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-posts-container elementor-posts elementor-posts--skin-classic elementor-grid\" role=\"list\">\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-3439 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-bez-kategoriyi\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/deflu.eu\/uk\/deflyu-geli\/\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/risunok4-300x200.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-3403\" alt=\"\u0412\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445\" srcset=\"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/risunok4-300x200.jpg 300w, https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/risunok4.jpg 599w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<p class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/deflu.eu\/uk\/deflyu-geli\/\" >\n\t\t\t\t\u0414\u0435\u0444\u043b\u044e \u0433\u0435\u043b\u0456\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/p>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0456 \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0441\u0430: 15 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0456\u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0434\u0432\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u043a\u0438 &#8211; \u0433\u0435\u043b\u044c \u0414\u0435\u0444\u043b\u044e\u00ae \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0456 \u0433\u0435\u043b\u044c \u0414\u0435\u0444\u043b\u044e\u00ae \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/deflu.eu\/uk\/deflyu-geli\/\" aria-label=\"Read more about \u0414\u0435\u0444\u043b\u044e \u0433\u0435\u043b\u0456\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t\u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-3180 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-bez-kategoryy\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/deflu.eu\/uk\/shho-maye-buty-v-aptechczi-suchasnoyi-mamy-doshkilnyaty\/\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/shutterstock_1524110297-300x200.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-3186\" alt=\"\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043a\u0430\" srcset=\"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/shutterstock_1524110297-300x200.jpg 300w, https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/shutterstock_1524110297.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<p class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/deflu.eu\/uk\/shho-maye-buty-v-aptechczi-suchasnoyi-mamy-doshkilnyaty\/\" >\n\t\t\t\t\u0429\u043e \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u0446\u0456 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0448\u043a\u0456\u043b\u044c\u043d\u044f\u0442\u0438\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/p>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>\u0420\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0441\u0435\u043b\u0456, \u0434\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432 \u043c\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0456\u0432: \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u0438\u0445<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/deflu.eu\/uk\/shho-maye-buty-v-aptechczi-suchasnoyi-mamy-doshkilnyaty\/\" aria-label=\"Read more about \u0429\u043e \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u0446\u0456 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0448\u043a\u0456\u043b\u044c\u043d\u044f\u0442\u0438\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t\u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-3516 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-bez-kategoryy\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/deflu.eu\/uk\/zastuda-u-doroslyh-i-ditej-12-5-sposobiv-polegshyty-perebig\/\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"209\" src=\"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shutterstock_1121997548-min-300x209.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-3542\" alt=\"\u041d\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0441\u0456\u0454\u0457 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438\" srcset=\"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shutterstock_1121997548-min-300x209.jpg 300w, https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shutterstock_1121997548-min.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<p class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/deflu.eu\/uk\/zastuda-u-doroslyh-i-ditej-12-5-sposobiv-polegshyty-perebig\/\" >\n\t\t\t\t\u0417\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430 \u0443 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445 \u0456 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 12+: 5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0456\u0433\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/p>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>\u0414\u043e\u0449. \u041f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434. \u0422\u0456\u043b\u043e \u0437\u0430\u043a\u043e\u0446\u044e\u0431\u043b\u043e, \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0438\u0441\u044f \u0447\u0430\u0448\u043a\u043e\u044e \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044e. \u0412\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043b\u043e\u043c\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u0456\u043b\u0456, \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a \u0443 \u043d\u043e\u0441\u0456 \u0442\u0430<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/deflu.eu\/uk\/zastuda-u-doroslyh-i-ditej-12-5-sposobiv-polegshyty-perebig\/\" aria-label=\"Read more about \u0417\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430 \u0443 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445 \u0456 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 12+: 5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0456\u0433\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t\u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0414\u0456\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043e \u0413\u0420\u0412\u0406 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434, \u043d\u0456\u0436 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0456. \u041a\u043e\u0436\u043d\u0456\u0439 \u043c\u0430\u043c\u0456 \u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438. \u0412\u0430\u0440\u0442\u043e \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0447\u0445\u043d\u0443\u0442\u0438, \u044f\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0434\u0435 \u0432\u0456\u043d \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u0441\u044f, \u0456 \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0454 \u0432 \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0441\u0430\u0434\u043e\u043a, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0456 \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0457\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0443\u043f\u0443\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0419\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0440\u0443\u0441 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3564,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-3497","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategoryy"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.8 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"\u0429\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0456\u0433 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441, \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439-\u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0456\u0432, \u0434\u043e\u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u2b50 \u0413\u0420\u0412\u0406, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430, \u0433\u0440\u0438\u043f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043a\u043e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0435\u043d\u0430\u0446\u044c\u043a\u0430 \u2b50 \u0417\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043b\u0456\u043d\u0456\u0439\u043a\u0438 \u0414\u0435\u0444\u043b\u044e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0437\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043d | Deflu\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"delta\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/deflu.eu\/uk\/zastuda-u-doroslyh-i-ditej-12-5-sposobiv-polegshyty-perebig\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.8\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Deflu\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"\u0417\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430 \u0443 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445 \u0456 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 12+: 5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0456\u0433 | Deflu\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"\u0429\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0456\u0433 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441, \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439-\u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0456\u0432, \u0434\u043e\u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u2b50 \u0413\u0420\u0412\u0406, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430, \u0433\u0440\u0438\u043f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043a\u043e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0435\u043d\u0430\u0446\u044c\u043a\u0430 \u2b50 \u0417\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043b\u0456\u043d\u0456\u0439\u043a\u0438 \u0414\u0435\u0444\u043b\u044e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0437\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043d | Deflu\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/deflu.eu\/uk\/zastuda-u-doroslyh-i-ditej-12-5-sposobiv-polegshyty-perebig\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shutterstock_1121997548-min.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shutterstock_1121997548-min.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"348\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:section\" content=\"\u041e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-20T13:16:38+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-01T14:43:07+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"\u0417\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430 \u0443 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445 \u0456 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 12+: 5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0456\u0433 | Deflu\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"\u0429\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0456\u0433 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441, \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439-\u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0456\u0432, \u0434\u043e\u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u2b50 \u0413\u0420\u0412\u0406, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430, \u0433\u0440\u0438\u043f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043a\u043e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0435\u043d\u0430\u0446\u044c\u043a\u0430 \u2b50 \u0417\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043b\u0456\u043d\u0456\u0439\u043a\u0438 \u0414\u0435\u0444\u043b\u044e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0437\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043d | Deflu\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shutterstock_1121997548-min.jpg\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"delta\" \/>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0456\u0433 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438 | Deflu","description":"\u0429\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0456\u0433 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441, \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439-\u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0456\u0432, \u0434\u043e\u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u2b50 \u0413\u0420\u0412\u0406, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430, \u0433\u0440\u0438\u043f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043a\u043e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0435\u043d\u0430\u0446\u044c\u043a\u0430 \u2b50 \u0417\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043b\u0456\u043d\u0456\u0439\u043a\u0438 \u0414\u0435\u0444\u043b\u044e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0437\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043d | Deflu","canonical_url":"https:\/\/deflu.eu\/uk\/zastuda-u-doroslyh-i-ditej-12-5-sposobiv-polegshyty-perebig\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":null,"og:locale":"uk_UA","og:site_name":"Deflu","og:type":"article","og:title":"\u0417\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430 \u0443 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445 \u0456 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 12+: 5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0456\u0433 | Deflu","og:description":"\u0429\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0456\u0433 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441, \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439-\u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0456\u0432, \u0434\u043e\u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u2b50 \u0413\u0420\u0412\u0406, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430, \u0433\u0440\u0438\u043f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043a\u043e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0435\u043d\u0430\u0446\u044c\u043a\u0430 \u2b50 \u0417\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043b\u0456\u043d\u0456\u0439\u043a\u0438 \u0414\u0435\u0444\u043b\u044e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0437\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043d | Deflu","og:url":"https:\/\/deflu.eu\/uk\/zastuda-u-doroslyh-i-ditej-12-5-sposobiv-polegshyty-perebig\/","og:image":"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shutterstock_1121997548-min.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shutterstock_1121997548-min.jpg","og:image:width":"500","og:image:height":"348","article:section":"\u041e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0435","article:published_time":"2022-01-20T13:16:38+00:00","article:modified_time":"2025-04-01T14:43:07+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"\u0417\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430 \u0443 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445 \u0456 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 12+: 5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0456\u0433 | Deflu","twitter:description":"\u0429\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0456\u0433 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441, \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439-\u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0456\u0432, \u0434\u043e\u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u2b50 \u0413\u0420\u0412\u0406, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430, \u0433\u0440\u0438\u043f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043a\u043e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0435\u043d\u0430\u0446\u044c\u043a\u0430 \u2b50 \u0417\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043b\u0456\u043d\u0456\u0439\u043a\u0438 \u0414\u0435\u0444\u043b\u044e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0437\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043d | Deflu","twitter:image":"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shutterstock_1121997548-min.jpg","twitter:label1":"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e","twitter:data1":"delta"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"3497","title":"\u042f\u043a \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434 \u0443 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 | Deflu","description":"\u0414\u0456\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043e \u0413\u0420\u0412\u0406 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434, \u043d\u0456\u0436 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0456 \u2b50 \u041a\u043e\u0436\u043d\u0456\u0439 \u043c\u0430\u043c\u0456 \u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u2b50 \u0412\u0430\u0440\u0442\u043e \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0447\u0445\u043d\u0443\u0442\u0438, \u044f\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0434\u0435 \u0432\u0456\u043d \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u0441\u044f, \u0456 \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a | Deflu","keywords":[],"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":"#post_title #separator_sa #site_title","og_description":"\u0414\u0456\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043e \u0413\u0420\u0412\u0406 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434, \u043d\u0456\u0436 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0456 \u2b50 \u041a\u043e\u0436\u043d\u0456\u0439 \u043c\u0430\u043c\u0456 \u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u2b50 \u0412\u0430\u0440\u0442\u043e \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0447\u0445\u043d\u0443\u0442\u0438, \u044f\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0434\u0435 \u0432\u0456\u043d \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u0441\u044f, \u0456 \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a | Deflu","og_object_type":"default","og_image_type":"featured","og_image_url":"https:\/\/deflu.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shutterstock_526152295-min.jpg","og_image_width":"500","og_image_height":"334","og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":"\u041e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0435","og_article_tags":[],"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":"#post_title #separator_sa #site_title","twitter_description":"\u0414\u0456\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043e \u0413\u0420\u0412\u0406 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434, \u043d\u0456\u0436 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0456 \u2b50 \u041a\u043e\u0436\u043d\u0456\u0439 \u043c\u0430\u043c\u0456 \u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u2b50 \u0412\u0430\u0440\u0442\u043e \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0447\u0445\u043d\u0443\u0442\u0438, \u044f\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0434\u0435 \u0432\u0456\u043d \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u0441\u044f, \u0456 \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a | Deflu","schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"Article","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2022-11-14 08:19:57","updated":"2025-06-03 22:04:22","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/deflu.eu\/uk\/\" title=\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f\">\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/deflu.eu\/category\/bez-kategoryy\/\" title=\"\u0411\u0435\u0437 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438\">\u0411\u0435\u0437 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t\u042f\u043a \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434 \u0443 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 3+:\u0422\u041e\u041f-5 \u041b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043c\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f","link":"https:\/\/deflu.eu\/uk\/"},{"label":"\u0411\u0435\u0437 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438","link":"https:\/\/deflu.eu\/category\/bez-kategoryy\/"},{"label":"\u042f\u043a \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434 \u0443 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 3+:\u0422\u041e\u041f-5 \u041b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043c","link":"https:\/\/deflu.eu\/uk\/yak-unyknuty-chastyh-zastud-u-ditej-3-top-5-lajfhak-dlya-rozumnyh-mam-2\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/deflu.eu\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/deflu.eu\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/deflu.eu\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deflu.eu\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deflu.eu\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3497"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/deflu.eu\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3497\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15522,"href":"https:\/\/deflu.eu\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3497\/revisions\/15522"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deflu.eu\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3564"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/deflu.eu\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/deflu.eu\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3497"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/deflu.eu\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}